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Entrenamiento inteligente y personalizado. 20 minutos. Máximo 2 veces por semana.
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El Método Intensivo

Por ser un entrenamiento inteligente hay 200 veces más contracciones que en un entrenamiento muscular convencional. Lo que significa que para replicar la actividad física de Be Smart, sería necesario realizar 20 series de ejercicios por cada parte del cuerpo.

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